Naturheilkunde Fachbegriffe
Die Naturheilkunde umfasst eine Vielzahl von Behandlungsmethoden, die auf natürlichen Heilverfahren beruhen. Dabei gibt es zahlreiche Fachwörter und Fachbegriffe, die für viele Menschen zunächst schwer verständlich sind. Um dir den Einstieg in diese faszinierende Welt zu erleichtern, bieten wir dir in dieser Seite einen umfassenden Überblick über wichtige Begriffe, die in der Naturheilkunde häufig verwendet werden. Zudem erfährst du, wie Krankheitsregister eine wichtige Rolle in der naturheilkundlichen Praxis spielen und welche Vorteile sie für Therapeuten und Patienten bieten.

Wichtige Fachwörter und Fachbegriffe der Naturheilkunde
Die Naturheilkunde umfasst zahlreiche Fachwörter und Fachbegriffe, die für Laien oft schwer verständlich sind. Die Naturheilkunde umfasst ein großes Gebiet, das auf natürlichen Heilmethoden basiert und eine Vielzahl von Ansätzen zur Förderung der Gesundheit und Heilung bietet. Sie ist nicht nur für ihre ganzheitliche Ausrichtung bekannt, sondern auch für ihre einzigartige Terminologie (Fachsprache). Die wichtigsten Begriffe zu kennen, erleichtert das Verständnis der behandelten Themen und trägt zu einer besseren Kommunikation mit Therapeuten bei.
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Heilende Punkte des Körpers – Wie du deinen inneren Arzt aktivierst Was sind heilende Punkte überhaupt? Heilende Punkte – oft auch „Akupressur Punkte“, „Triggerpunkte“ oder in der TCM „Akupunktur Punkte“ genannt. Sie sind bestimmte Stellen auf deinem Körper, die wie biologische Schaltzentralen funktionieren. Sie liegen auf sogenannten Meridianen, dies sind energetische Leitbahnen, die laut traditioneller asiatischer Medizin deinen gesamten Körper durchziehen. Sie sind vergleichbar mit einem unsichtbaren Netz, das alles miteinander verbindet: Organe, Muskeln, Nerven, Emotionen. Diese Punkte sind extrem sensibel, weil sie dort sitzen, wo Nervenenden, Faszien, Blutgefäße und Energiezentren aufeinandertreffen. Wenn du sie gezielt drückst, massierst und aktivierst, passiert folgendes in deinem Körper. Was bewirken heilende Punkte genau? Sie lösen Blockaden, ob durch Stress, schlechte Haltung oder unterdrückte Emotionen – Energie und Körperspannung kann sich an bestimmten Stellen des Körpers „stauen“. Heilende Punkte helfen, diese Staus zu lösen, sodass dein System wieder fließt. Das fühlt sich oft an wie ein inneres Aufatmen. Sie aktivieren Selbstheilung, durch die Reizung bestimmter Punkte werden Nervenimpulse an dein Gehirn gesendet. Die Folgen sind Ausschüttung von körpereigenen Heilstoffen wie Endorphinen, bessere Durchblutung, Schmerzlinderung und zwar ganz ohne Medikamente. Sie beeinflussen deine Organe und Emotionen. Viele Punkte stehen in direkter Verbindung mit inneren Organen (z. B. Leber, Magen, Lunge) oder mit deinem Nervensystem. Drückst du sie, kannst du nicht nur körperlich, sondern auch seelisch spürbare Veränderungen auslösen. Das Nervensystem beruhigt sich, Emotionen können sich entladen. Sie bringen dich ins Gleichgewicht, Körper, Geist, Emotionen – alles hängt zusammen. Heilende Punkte sind wie kleine Reset-Knöpfe, die dich zurück in die Balance bringen – egal ob du überfordert, ausgelaugt oder innerlich unruhig bist. Wie finde ich sie? Sie liegen oft in kleinen Vertiefungen, zwischen Knochen oder an Übergängen von Muskel zu Sehne. Meistens sind sie leicht druckempfindlich – dein Körper zeigt dir, wo sie sind. Du musst kein Profi sein, nur aufmerksam. Heilende Punkte sind kein magisches Geheimnis, sondern präzise Stellen, an denen du deinen Körper direkt beeinflussen kannst. Sie sind ein Werkzeug und du kannst lernen, es zu benutzen. Weitere Informationen folgen!

Träume sind mehr als nur nächtliche Fantasie. Sie spiegeln unser Unterbewusstsein wider und folgen bestimmten Mustern. In der Schlafwissenschaft unterscheidet man verschiedene Traumtypen: von realitätsnahen Träumen über luzide Träume bis hin zu Albträumen oder Wiederholungsträumen. Jeder Traumtyp hat seine eigene psychologische Bedeutung – und bietet Hinweise auf unseren emotionalen Zustand.