Chakren Essenzen & Ihre Wirkung auf die Energiezentren

Tanja Mendler • 8. Februar 2025

Was sind Chakren?

Chakren sind Energiezentren, über die kosmische Energie in den Organismus gelangt. Die Veden, ein alter indischer Volksstamm, verfügten schon vor über 5000 Jahren über das Wissen um die sieben Hauptenergiezentren im Körper und bauten eine sehr wirkungsvolle Heillehre darauf auf. Die Chakren sind für die meisten Menschen mit dem bloßen Auge unsichtbar. Doch mit bestimmten Messgeräten und Techniken kann die Chakren-Energie sichtbar gemacht werden. Sie sehen wie drehende Räder aus und strahlen in den verschiedensten Farben. Weitere Informationen zu den Chakren finden sie als Link am Ende des Beitrags.

chakra essenz

Sie befinden sich an folgenden Stellen:

7. Chakra – Scheitelchakra, oder Kronenchakra – Mitte Scheitel

6. Chakra - Stirnchakra - zwischen den Augenbrauen 

5. Chakra - Kehlkopfchakra – Kehlkopf, Hals

4. Chakra - Herzchakra - Brustmitte 

3. Chakra - Solarplexus – unterhalb der Brustmitte

2. Chakra - Sakralchakra - Unterleib 

1. Chakra - Wurzelchakra - Beckenboden

In manchen Büchern werden über die sieben Chakren hinaus, weitere Nebenchakren erwähnt. Dieser Beitrag hat nicht den Anspruch auf Vollständigkeit, in Bezug auf alle Energiezentren des feinstofflichen Körpers.


Herstellung der Essenzen mit der Sonnenmethode 

Die Chakrablüten Essenzen werden in gewisser Weise nach der Sonnenmethode hergestellt, die auch Dr. Edward Bach benutzte. Die Ursprünge der Sonnenmethode kann bis in die Antike zurückverfolgt werden. Sie scheint fast in jeder alten Volksheilkunde ihren Platz gehabt zu haben. Dr. Bach, der vor der Entdeckung seiner Blütenessenzen von der Schulmedizin zur Homöopathie konvertierte, legte die Blüten morgens für etwa vier Stunden in eine Kristallschale mit Wasser und ließ sie von der Sonne bescheinen, bis diese den Zenit erreichte. Dann entfernte er die Blüten vorsichtig aus dem Wasser mit Hilfe eines Stängels derselben Pflanze oder eines Stöckchens, jedenfalls ohne sie mit der Hand zu berühren. So wird die Heilkraft der Pflanze auf das Wasser übertragen. Auf dieser Basis liegt jeder Chakrablüten Essenz zwar die Sonnenmethode zugrunde und doch ist jede etwas anders hergestellt, um ihr volles Potential zu erreichen. Um die hohe Energie noch weiter zu verstärken, werden diese Chakrablüten Essenzen mit Edelstein Essenzen vermischt.

Wirkung der Chakrablüten Essenzen

  • Sie wirken auf die Chakren, die Lichttore zum Bewusstsein sind, und führen unmittelbar zu einer Bewusstseinserweiterung, wodurch der Mensch seine krankhaften Muster und Verhaltensweisen erkennt und sie umwandeln kann. Dies kommt Körper, Geist und Seele zugute.
  • Die Chakrablüten Essenzen sprechen besonders Menschen an, die auf der Suche nach dauerhafter Heilung sind und ihre alten Krankheitsmuster bewusst ablegen möchten.
  • Sie stammen aus den verschiedensten Orten, Ländern und Kontinenten und erfüllen somit den Anspruch der heutigen Zeit, in der alles miteinander vernetzt ist.


Wie die Chakrablüten Essenzen wirken

Die Essenzen können keine Krankheiten heilen, sie bringen nur das aus der Ordnung geratene Chakra wieder in seine Mitte. Durch diesen Impuls werden die Selbstheilungskräfte angeregt, welche oftmals weiterer Unterstützung bedürfen, z. B. durch die Homöopathie. 

Die Chakren sind Tore zum Bewusstsein, zur geistigen Welt, durch welche die reine schöpferische Energie durch uns fließt. Diese Energie bleibt aber nicht rein, denn sie wird durch die Belastung mit den im Menschen vorhandenen Miasmen entsprechend verunreinigt. „Miasma" ist ein Begriff aus der homöopathischen Fachsprache, der die Grundursachen von Krankheiten im Menschen bezeichnet. Wenn in uns ein Miasma aktiv ist, dann wirken die Energien des betroffenen Chakras belastend auf uns, statt uns zu beleben. 

Weil die Essenz direkt auf das Chakra wirkt, gleicht sie die krankmachende Schwingung augenblicklich aus, und der aktive Teil des Miasmas kann nicht mehr existieren.

Chakra Essenzen


Wurzelchakra

Ursprung des Lebens, Fuchsie (Fuchsia)


Leitthema

Die Essenz wirkt in erster Linie auf das unterste Chakra, Wurzelchakra genannt. Das Wurzelchakra erdet uns gleichermaßen, wie es uns nach oben zieht und dabei mit großer Freude erfüllt. Wenn diese grundlegenden Faktoren erfüllt sind, kann es bei vielen traumatischen Lebensumständen das eingeklemmte Rad des Lebens wieder in Bewegung setzen. Bei dieser Essenz hat sich gezeigt, dass sie allgemein bei problematischen Narben in Frage kommt.

 

Die geistige Wirkung

Hier geht es um das Rad unseres Lebens, das sich ständig weiterdreht. Es gibt bestimmte Situationen, wo wir aus diesem Rad am liebsten aussteigen würden, oder wir setzen unseren ganzen Widerstand ein, um das Rad zum Stillstand zu bringen. Dies geschieht bei traumatischen, leidvollen Lebenserfahrungen, z.B. wenn wir einen geliebten Menschen verlieren und uns gegen das Schicksal aufbäumen. Wir sehen kein Licht mehr in unserer Welt und erstarren in unserem Kummer zu einer Salzsäule. Der Fluss des Lebens scheint an uns vorbeizulaufen. Oder wir stürzen uns in die Arbeit, um dem Schmerz im Hamsterrad der Pflichterfüllung zu entfliehen. Mit dieser Essenz fällt es uns leichter, alle Schicksalsschläge, die uns zustoßen, zu akzeptieren.

Auch passend für Menschen, die aufgrund ihrer Kopflastigkeit Schwierigkeiten haben, sich selbst und das für sie Richtige zu spüren. Häufig haben sie ihre Traumen nicht verarbeiten können und zürnen Gott und ihren himmlischen oder irdischen Helfern. In ihrer Verwirrung suchen sie dann Hilfe auf der falschen Seite, was ihr Leiden nur noch mehr verschlimmert. So kommt es zu unnötigen Operationen.

Sie ist hilfreich für Menschen, deren Einstieg in diese Welt auf normalem Weg (Spontangeburt) nicht möglich war, denen die Erfahrung fehlt, wie es ist, aus eigenem Antrieb den Zeitpunkt für gewisse Entscheidungen zu wählen, die dem Leben eine bestimmte Richtung geben. Sie wurden gegen ihren Willen aus dem Mutterleib geholt und unterliegen dem Einfluss des Betäubungsmittels. In manchen Fällen mag der Wunsch auch von der Schwangeren ausgehen, die kein Vertrauen in ihre Weiblichkeit, ihre Schöpfungskraft und ihre Sexualität hat. Wenn die Verbindung vom Wurzelchakra zum Herzen gestört ist, und sie deshalb Angst vor der Geburt hat. Der Mangel wird durch ein bedingungsloses Vertrauen in die Technik überdeckt. Natürlich kommt es durch dieses Ungleichgewicht zu Enttäuschungen. Die Essenz löst die entstandenen Blockaden, wie Kälte ab dem Unterleib bis in die Füße. Die Wurzelchakra Essenz ist auch allgemein angezeigt bei energetischen Übergriffen. Die Essenz kann auch als Schutz im Haus versprüht werden, so dass nichts Unerwünschtes hineinkann.


 Seelische Anwendungsbereiche 

  • Traumatische Erlebnisse
  • Rausgerissen werden aus dem Rad des Lebens
  • Entfaltung, Vollendung in ihrer höchsten Form
  • Erweckung des mitfühlenden Herzensstroms
  • Führt aus den Begrenzungen der eigenen
    Vorstellungen
  • Geeignet, um Räume von schlechter Energie zu reinigen
  • Wenn man sich wie in einem Hamsterrad fühlt
  • Selbstmordgefährdung
  • Schutzessenz vor energetischen Übergriffen
  • Ermöglicht loslassen von erstarrten Gedanken


Affirmation:

„Was auch immer passieren mag, das Rad des Lebens dreht sich weiter!“


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Sakralchakra

Ursprung des Lebens, Ackerhornkraut (Cerastium arvense)


Leitthema

Die Essenz des Sakralchakras wirkt auf das zweite Chakra. Das Sakralchakra befindet sich im Becken und versorgt die Geschlechtsorgane und die Blase. Es hat eine grundlegende Funktion. Wenn das Sakralchakra richtig arbeitet, werden herunterziehende krankmachende Energien nicht angezogen. Hier sitzt die Kraft, welche die Flamme der Liebe aufrechterhält, die uns vor ansteckenden Krankheiten schützt.

Die Kunst besteht darin, die Flamme der Liebe ständig zu nähren, so dass sie uns mit all ihrer majestätischen Kraft emporhebt. Das ist gleichzeitig ein einfacher und ein sehr komplexer Prozess. Das Prinzip ist, unter allen Umständen die Sakralenergie positiv zu erhalten, d.h. in jeder Situation auch die humorvolle oder liebevolle Seite zu sehen. Diese Fähigkeiten wieder zu erwerben kann sich über viele Jahre hinziehen, weil die im Menschen verankerten Wünsche, Triebe und Emotionen ihn oftmals daran hindern. In den meisten Menschen sind weit zurückliegende emotionale Probleme versteckt, die genau in dem Moment, wenn wir sie nicht gebrauchen können, hochkommen und uns den Boden unter den Füßen wegziehen können. Dadurch wird unser Immunsystem geschwächt, und wir werden anfällig für negative Energien, die sich sehr unterschiedlich manifestieren können. Wenn das Sakralchakra wieder harmonisch funktioniert, fließt unseren Abwehrkräften Mut und Durchsetzungskraft zu. 

Die Essenz wirkt sowohl prophylaktisch, also schützend vor Infekten, als auch im Erkrankungsfall, allerdings nach den bisherigen Beobachtungen nur dann, wenn sie die Folgen von Stress oder Medikamenten sind. Der Mensch, der diese Essenz braucht, setzt sich gerne selbst unter Druck. Er ist leistungsorientiert und neigt dazu, Raubbau mit seinen Kräften zu treiben und unterdrückt auf diese Weise die Kraft des Sakralchakras.

Frauen neigen zu Erkrankungen der Gebärmutter mit heftigen Periodenschmerzen und starken Blutungen. Hier hilft diese Essenz oft schnell.


Die geistige Wirkung

Die Essenz schützt und hilft bei Folgen von Stress. Nach einer langen aufopferungsvollen Pflegezeit von Familienangehörigen kann es zu einem gesundheitlichen Zusammenbruch der Pflegeperson kommen. Wenn es in solchen Situationen zu einem Infekt kommt, ist an diese Essenz zu denken. Hilfreich ist es dabei, sich innerlich die Affirmation „die Flamme der Liebe aufrechterhalten" zu vergegenwärtigen. Mit dieser Essenz lässt der Stress nach und sie können sich auf das Ziel konzentrieren. Menschen, die ständig im Stress sind, merken häufig nicht, dass sie ihr Leben wie in einem Hamsterkäfig verbringen. Abends verlassen sie ausgelaugt ihr „Hamsterrad" und strampeln dann vielleicht noch ein paar Runden weiter auf ihrem Fahrrad im Keller oder im Fitnessstudio.


Sie spüren, dass ihnen etwas Entscheidendes fehlt, aber sie wissen nicht was:

Es ist die Liebe, die Lebensfreude!

 

Die zerbrochene Hoffnung, die durch das ständige Krankwerden entsteht, wird durch die Sakralchakra Essenz wieder aufgebaut.

 

Seelische Anwendungsbereiche 

  • Man macht sich keinen Stress mehr, um etwas zu leisten
  • Man treibt keinen Raubbau mehr mit seinen Kräften
  • Stärkt die Liebesfähigkeit in stressigen Situationen
  • Befreit von den Folgen von Stress
  • Hoffnung nimmt wieder Platz im Leben ein

  


Affirmation: 

„Die Flamme der Liebe aufrechterhalten!" 


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Chakra, Hauptchakren, 7 Chakren


Solarplexus

Alles darf mühelos geschehen, Kohllauch (Allium oleaceum)


Leitthema

Die Solarplexus Essenz wirkt auf das vegetative Nervensystem. Ist der Solarplexus gestört, kommt es zu einer Nervenschwäche, die sich meist durch Beschwerden im gesamten Verdauungstrakt bemerkbar macht. Aufregungen wirken sich bei einem Menschen mit einem gestörten Solarplexus auf den Magen aus.

Bei Säuglingen ist die Essenz hilfreich bei Darmkoliken und Blähungen. Das Kind verträgt dann auch die Nahrung besser. 

In der Schwangerschaft kommt dem Solarplexus der Mutter und des Embryos eine besondere Bedeutung zu. Über diese beiden Nervenzentren nimmt er an allen Emotionen der Mutter teil. Deswegen ist die Behandlung der Schwangeren von allergrößter Wichtigkeit. 


Die geistige Wirkung

Ein typisches Kennzeichen der Solarplexus Essenz ist die große Erwartungsspannung, besonders in Prüfungssituationen macht sich dies bemerkbar. Im Leben werden wir ständig geprüft, es geht nicht nur um die großen Prüfungen. Mit der Solarplexus Essenz verschwinden auch die Begleitsymptome der Prüfungs- und Versagensängste. 

Diese Menschen sprechen nicht gerne über sich und ihre Probleme. Wenn die Probleme nicht gelöst werden können, kann es zu Magenschmerzen kommen und eventuell einem Magengeschwür. Damit es gar nicht erst so weit kommt, kann die Solarplexus Essenz behilflich sein.

Ein Mensch, der bewusst oder unbewusst an seiner Krankheit festhält, braucht oft erst die Solarplexus Essenz, damit die Bereitschaft zur Heilung entstehen kann. Die Solarplexus Essenz hilft uns, wieder auf unser Bauchgefühl zu hören. Dies ist nur möglich, wenn die Aufgeregtheit, das Flatterhafte und die Ungeduld aufhören. Denn nur in der Ruhe finden wir wieder zu unserer Kraft, und nur aus dieser inneren Ruhe heraus kann sich unser Instinkt auf ganz natürliche Weise entwickeln. Der Mensch, der nicht über die Maß gebietende Kraft des Solarplexus verfügt, möchte einerseits immer mehr haben, ob er es braucht oder nicht, kann andererseits aber seinen angehäuften geistigen und/oder materiellen Besitz gar nicht richtig verwalten, da er kein Gefühl für seine echten Bedürfnisse hat.

 

Seelische Anwendungsbereiche 

  • Angst vor Neuem
  • Prüfungsangst, Wettkämpfe, Flugangst
  • Angst vor den Problemen des Alltags
  • Große Erwartungsspannung, hat sich vor Aufregung nicht mehr unter Kontrolle
  • Angst vor weltlichen Dingen
  • Angst immer zu wenig zu bekommen, zu verhungern
  • Nicht loslassen können
  • Verdrängen der Emotionen
  • Maßlosigkeit
  • Nicht klar denken können durch Solarplexusüberlastung
  • Aufmerksamkeitsstörungen (ADS)
  • Hilft auf die innere Stimme zu hören
  • Gefühl für die eigenen Bedürfnisse entwickeln
  • Sprachstörungen
  • Schenkt Vertrauen, Zufriedenheit, Gelassenheit, Ruhe; auch in Zeiten der Not


Affirmation:

„Mögest Du jede Prüfung bestehen!"


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Herzchakra

Wiege des Herzens, Wüstenrose (Adenium obesum)

 

Leitthema

Der Mensch, der die Essenz Herzchakra braucht, leidet unter seiner latenten Weigerung, mit dem Schicksal mitzugehen. Dadurch manövriert er sich selbst in einen Zustand der Erstarrung. Er hat Angst, einen falschen Schritt zu machen und wieder auf der seelischen Ebene verletzt zu werden.

 

Die geistige Wirkung

Diese Essenz der unterdrückten Gefühle, ist auch für Gruppen von Menschen bei der Bewältigung eines Traumas hilfreich. Unterdrückungen werden von der herrschenden Gesellschaftsklasse vorgegeben, um sich den Machtanspruch zu sichern. Denken wir z.B. an den Papst Johannes Paul I., der nur 33 Tage seines Amtes walten konnte, weil er sich für die Armen und Unterdrückten einsetzte, besonders aber für die Kinder und Frauen, die aufgrund des Verbots der Empfängnisverhütung ein Leben in Elend und ein frühzeitiger Tod durch Verhungern erwartete. Die kollektiven Unterdrückungen betreffen aber nicht nur Frauen und Kinder, sondern auch Rassen, Berufszweige, religiöse Gruppen oder einfach Andersdenkende.

Durch die Essenz  Herzchakra finden Sie wieder Zugang zu der Wiege in ihren Herzen, erst dann können sich die auf den ganzen Körper verteilten Traumen langsam auflösen. Diese Traumen sind charakterisiert durch ihre Penetranz, die Hartnäckigkeit, den beständigen Druck, wodurch Abnutzungserscheinungen gefördert werden. Das Schicksal dieser unterdrückten Menschen bestand darin, sich be- und ausnutzen zu lassen.

 

Seelische Anwendungsbereiche 

  • Löst uralte Traumen und Ängste auf
  • Traumen aus frühester Kindheit oder vorgeburtliche
  • Traumen aufgrund eines „minderwertigen"
    sozialen Status
  • Traumen aufgrund der Familienkonstellation
  • Schärft die Wahrnehmung der eigenen
    Herzensbedürfnisse
  • Verbindet mit der eigenen Intuition
  • Fördert den Kontakt zu Tieren
  • Nichts kann einen mehr aus dem Gleichgewicht
    bringen
  • Stellt den Zugang zur Lebensaufgabe wieder her
  • Lange Trennung von der Familie (Hopitalismus)


Affirmation: 

„Das Herz ruft!"


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Kehlkopfchakra

Essenz des Blauen Strahls Ochsenzunge (Lithospermum purpureocaeruleum)


Leitthema

Glaube, Gehorsam, Zurückstellung des Eigenwillens und sich dem göttlichen Willen fügen. Zum fünften Chakra gehört der gesamte Halsbereich mit Schilddrüse, Nebenschilddrüse, Mandeln, Kehlkopf, Ohren, Unterkiefer und Zähne.

Im fünften Chakra liegt der Sitz des Unterscheidungsvermögens. Die Schilddrüse wird durch genmanipulierte Medikamente, Impfstoffe und Nahrungsmittel zunehmend herausgefordert.

 

Die geistige Wirkung

Die Essenz stärkt den Glauben in das Wunderwerk des Körpers, der sich selbst zu heilen vermag, wenn man ihn nur lässt. Wenn das fünfte Chakra blockiert ist, hat der Mensch Schwierigkeiten, seine Gefühle in einer angemessenen Art und Weise auszudrücken. Manchmal versucht er sie sogar hinunterzuschlucken, doch sie bleiben ihm im Hals stecken und verursachen ihm Probleme mit der Schilddrüse oder den Mandeln. Die Essenz macht bewusst, was in der passenden Weise ausgesprochen werden muss, um dem Gesprächspartner den nötigen Respekt zu zollen. Gleichzeitig hilft sie, unsere egoistischen Motive und Wünsche zu erkennen und einen höheren Sinn in diese Welt zu tragen. Das bewusst ausgesprochene Wort birgt eine große Kraft in sich, die weise eingesetzt werden sollte. Wenn die Energie des Kehlkopfchakras wieder fließt, kann der Mensch seine Wünsche und Bedürfnisse besser ausdrücken, sich leichter verständlich machen. Er empfindet den Gehorsam vor einer höheren Ordnung, der er sich beugen muss und gewinnt dadurch den Respekt und die Achtung für sich selbst zurück.

Mit dem Blauen Strahl wächst die Motivation zu lernen und etwas mit seinem Leben anfangen zu wollen. Der Wert des sich ständig neu erschaffenden Lebens wird wieder gewürdigt und nicht als Joch empfunden.

 

Seelische Anwendungsbereiche 

  • Schärft den Verstand
  • Hilfreich, um festgesetzte Ziele zu erreichen
  • In Betrieben erhöht sie die Arbeitseffizienz
  • Für zerstreute ältere Menschen
  • Stärkung der Konzentrationsfähigkeit
  • Erhöht die Lernmotivation, stärkt den Ehrgeiz
  • Verhindert, sich in Kleinigkeiten zu verzetteln
  • Zielstrebigkeit, lenkt den Blick auf das Wesentliche
  • Erhöht die Unterscheidungsfähigkeit, das Echte vom Falschen zu trennen
  • Sprachlosigkeit verschwindet
  • Förderung des Selbstausdrucks
  • Lese-Rechtschreib-Schwäche, Legasthenie
  • Erleichtert Vokabeln zu lernen
  • Dyskalkulie
  • Hilft uns, den Willen des Schöpfers anzunehmen

 

Affirmation: 

„Ich öffne mich und zeige wer ich bin!“


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Stirnchakra

„Liebe das Leben, Blauregen (Glycinie)


Leitthema

Dieses Chakra befindet sich zwischen den Augenbrauen und ist das Zentrum des Bewusstseins und der höheren Intelligenz. Die Essenz gleicht die grundlegenden Eigenschaften der linken und rechten Gehirnhälfte aus, indem sie wie ein Juwel in unser Bewusstsein strahlt. So verbindet sie uns mit dem allgegenwärtigen Bewusstsein, wenn wir diese Möglichkeit annehmen möchten. Störungen in diesem Bereich können sich durch Kopfschmerzen, Migräne, Schnupfen oder Gedächtnisprobleme bemerkbar machen. Bei allen Beschwerden ist es wichtig, die dahinter liegende Ursache aufzulösen, erst dann kann es zu einer wirklichen Heilung kommen. Die Stirnchakra Essenz ist die wichtigste Essenz bei Entzündungen der Nasenschleimhäute. 


Die geistige Wirkung

Durch die Öffnung des Stirnchakras, auch drittes Auge genannt, erhellt sich unser Bewusstsein und verleiht uns die Fähigkeit, klar zu denken und wahrzunehmen.

Über das sechste Chakra erhalten wir Zugang zu unseren Visionen und nehmen auch andere Menschen in ihrem Potential wahr. Dazu gehört auch das Unterscheidungsvermögen, um den Dingen auf den Grund zu gehen. Bei einer Störung des Stirnchakras kommt es zu Schwierigkeiten, die beiden Gehirnhälften gleichwertig zu benutzen. Es kann eine Neigung bestehen, rechts und links zu verwechseln und nicht richtig Schreiben und Lesen zu lernen. Unter dem Verlust der Visionskraft leidet auch das Gedächtnis.


Seelische Anwendungsbereiche 

  • Aufmerksamkeitsstörungen (ADS, ADHS)
  • Steigert die Merkfähigkeit, erleichtert das Auswendiglernen, z.B. Vokabeln
  • Lese-Rechtschreibschwäche, Legasthenie
  • Rechenschwäche, Dyskalkulie
  • Pubertätsprobleme (Suchtgefahr)
  • Mangelndes Selbstvertrauen 
  • Menschen, die ihre Mitte verloren haben
  • Fördert Erdung und verbindet Erde und Kosmos im Menschen 
  • Verlustangst, geliebte Menschen zu verlieren
  • Angst, vor Gruppen zu sprechen
  • Höhenangst
  • Flugangst
  • Stimmungsaufhellend bei Dauerkälte und Regenwetter
  • Verbesserte visuelle Vorstellugskraft


 Affirmation:

 „Liebe das Leben!"


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Kronenchakra

Herzenslicht erhelle den Weg, Gelbe Rose (viburnum opulus)


Leitthema

Der Pfad des Herzens zeigt den Weg, den das Herz gehen möchte und stellt damit die Verbindung vom Herzen zum Scheitel- oder Kronenchakra her, dem siebten Chakra, das von violetter Farbe ist. Durch die Meisterung des Kronenchakras können wir unsere Ich-Bezogenheit überwinden und schließlich vollständig frei werden. Bei Heiligen wird es als Heiligenschein dargestellt. Jesus Christus hatte vollen Zugang zu seinem Kronenchakra. Er predigte, dass sein Königreich nicht von dieser vergänglichen materiellen Welt ist.

 

Die geistige Wirkung

Die Essenz ist wichtig für alle Menschen, die im Grunde ihres Herzens ihre wahre geistige Heimat suchen und deshalb auf der Erde oft Schwierigkeiten haben, den richtigen Platz zu finden. Diese Störungen des Herzchakras können zu den unterschiedlichsten Veränderungen oder Symptomen am Herzen führen. Der Mensch hat als das höchste Geschenk den freien Willen bekommen, was ihm eine Sonderstellung unter allen anderen Lebewesen gibt. Aus dem freien Willen heraus hat er sich jedoch entschieden, nicht den richtigen Weg zu gehen und da beginnt das Leiden.

Es ist nicht leicht, den Pfad, den das Herz als den besten für das eigene Wohl empfindet, zu spüren und ihm zu folgen. Besonders in schwierigen Situationen, wenn wir von dem äußeren Druck sehr verunsichert sind, leidet unser Herz sehr. Für diesen einsamen Pfad, der mit Phasen der Niedergeschlagenheit und Selbstzweifel gepflastert ist, passt diese Essenz.

 

Seelische Anwendungsbereiche 

  • Sie führt aus der Kopflastigkeit in die Realität des Herzens
  • Überbewertung des Intellekts, Menschen, die vom Kopf her leben, Kritiksucht, bewertend
  • Hilfe in Krisen und Katastrophen für Menschen, die jegliche Hoffnung aufgegeben haben und nicht mehr die Kraft aufbringen, für ihr Leben zu kämpfen
  • Gefühl, alles entgleitet einem oder schwimmt weg
  • Löst Depressionen und Resignation auf
  • Befreit von Inaktivität und Lethargie
  • Hoffnungsbringer
  • Seelische Traumaverarbeitung
  • Autismus
  • Stärkt das Selbstbewusstsein und die Selbstliebe
  • Hilft, den eigenen Herzensweg zu finden, Wegweiser
  • Trauerbewältigung
  • Ängste, Angst zu versagen, vor Veränderung, Existenzängste, z.B. nach Kündigung
  • Unentschlossenheit, Selbstzweifel
  • Entscheidungshilfe in schwierigen Lebenssituationen bzw. Krankheiten, in denen man keinen Weg aus der Misere sieht
  • Zeit der Neuorientierung und des Wandels
  • Verlust des Partners, Arbeitsstelle, Heimat
  • Heimweh
  • Für Jugendliche nach dem Schulabschluss, um ihnen ihren Weg zu zeigen
  • Orientierungslosigkeit, z.B. in der Pubertät
  • Schule: Pubertät, Null-Bock-Syndrom, Depressionen
  • Eintritt in Kindergarten oder Schule bzw. Wechsel der Bezugspersonen


Affirmation: 

„Herzenslicht erhelle den Weg!"


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Spiritualität - Esoterik - Magie

von Tanja Mendler 16. Juni 2025
Loyalität – ein Wort, das sehr oft verwendet wird, aber selten wirklich verstanden. Was bedeutet es eigentlich, loyal zu sein? Es geht nicht nur darum, jemandem die Treue zu halten oder „den Rücken freizuhalten“. Loyalität ist tiefer. Sie ist das stille Versprechen, füreinander einzustehen, gerade dann, wenn es unbequem wird. Loyalität ist kein romantisches Ideal – sie ist Arbeit, aber sie lohnt sich. Denn sie macht Beziehungen tief, ehrlich und belastbar. Wer loyal ist, beweist nicht nur Stärke, sondern Charakter. Und wer loyale Menschen an seiner Seite hat, besitzt etwas sehr Wertvolles etwas, das man nicht kaufen kann. Also, pflege deine Beziehungen, investiere Zeit, sprich offen, steh zu den Menschen, die dir wichtig sind und prüfe, ob sie dasselbe für dich tun. Loyalität wächst da, wo echte Verbindung entsteht. Was ist Loyalität überhaupt? Loyalität ist die innere Verpflichtung, zu einem Menschen, einer Beziehung oder einer Gruppe zu stehen und zwar aus Überzeugung, nicht aus Zwang. Sie bedeutet Ehrlichkeit, Verlässlichkeit und emotionale Bindung. Loyalität zeigt sich nicht nur in großen Gesten, sondern vor allem im Alltag: indem man zuhört, nicht vorschnell urteilt, da bleibt, wenn’s schwierig wird. Wie entsteht Loyalität? Loyalität entwickelt sich über Zeit. Sie ist kein Schalter, den man umlegt. Dazu braucht man: Vertrauen, das sich langsam aufbaut , durch wiederholte Erfahrungen, bei denen man sich aufeinander verlassen kann. Verlässlichkeit, also Taten, die mit den Worten übereinstimmen. Ehrlichkeit, auch wenn sie manchmal wehtut. Gemeinsame Erlebnisse, vor allem die schwierigen, sie schweißen zusammen. Man kann Loyalität nicht einfordern, sie wächst, wenn beide Seiten kontinuierlich investieren. Warum ist Loyalität so wichtig? Weil sie Sicherheit schafft. In einer Welt, in der sich vieles ständig verändert, sind loyale Beziehungen wie ein sicherer Hafen. Sie geben uns das Gefühl, gesehen, verstanden und unterstützt zu werden ohne Masken, ohne Show. Loyalität bringt Stabilität in Freundschaften, Partnerschaften und Familien. Sie schützt vor dem schnellen „Wegwerfen“, das in unserer Gesellschaft leider oft statt echter Verbindung tritt. Ohne Loyalität sind Beziehungen beliebig, mit Loyalität werden sie tragfähig. Loyalität heißt nicht, alles zu schlucken oder sich selbst zu verlieren. Sie hat Grenzen. Wenn sie nur von einer Seite kommt oder auf Ausnutzung basiert, wird sie toxisch. Wahre Loyalität bedeutet auch, ehrlich zu sagen: „So geht das nicht“, wenn Respekt oder Fairness fehlen.
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Die Bedeutung von Vitaminen in der Ernährung Vitamine sind lebenswichtige Mikronährstoffe, die in sehr geringen Mengen benötigt werden, jedoch eine zentrale Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden spielen. Vitamine sind essentielle Bestandteile unserer Ernährung. Vitamine wirken in nahezu allen biologischen Prozessen im Körper mit. Da der Körper Vitamine nicht selbst in ausreichender Menge produzieren kann, müssen sie über die Nahrung aufgenommen werden. Eine ausgewogene Zufuhr von Bioverfügbaren Vitaminen ist entscheidend für das Aufrechterhalten von Körperfunktionen, geistiger Leistungsfähigkeit und dem allgemeinen Wohlbefinden. _____________ Was sind Vitamine? Vitamine sind organische Verbindungen, die in natürlichen Lebensmitteln vorkommen und für den menschlichen Körper lebenswichtig sind. Vitamine haben eine Vielzahl von Funktionen, unter anderem als Coenzyme in biochemischen Reaktionen, als Antioxidantien und als Regulatoren von Zellwachstum und Entwicklung. Es gibt insgesamt 13 essentielle Vitamine, die in zwei Kategorien unterteilt werden. Fettlösliche Vitamine Diese Vitamine benötigen Fett, um im Körper aufgenommen zu werden. Sie können im Körper gespeichert werden, hauptsächlich in der Leber und im Fettgewebe. Vitamin A Vitamin D Vitamin E Vitamin K Wasserlösliche Vitamine Diese Vitamine lösen sich in Wasser und werden nicht im Körper gespeichert. Überschüssige Mengen werden über den Urin ausgeschieden, weshalb eine regelmäßige Zufuhr notwendig ist. Vitamin C B-Vitamine (z.B. B1, B2, B6, B12, Folsäure, Niacin, Biotin, Pantothensäure) ________________ Vitamine und ihre Funktionen im Körper Jedes Vitamin hat spezifische Funktionen, die für den Körper essentiell sind. Hier sind einige der wichtigsten Vitamine. Vitamin A Funktion Das Vitamin A ist wichtig für die Gesundheit der Augen, das Immunsystem und das Zellwachstum. Es trägt zur Erhaltung der Haut und der Schleimhäute bei und ist für die normale Funktion der Sehprozesse verantwortlich. Quellen Karotten, Süßkartoffeln, Spinat, Leber. Vitamin D Funktion Vitamin D spielt eine zentrale Rolle im Kalziumstoffwechsel und fördert die Aufnahme von Kalzium im Darm. Es ist für die Gesundheit der Knochen und Zähne von entscheidender Bedeutung. Zudem hat es Einfluss auf das Immunsystem. Quellen Sonnenlicht, fetter Fisch (Lachs, Makrele), Eier, angereicherte Lebensmittel. Vitamin E Funktion Vitamin E ist ein starkes Antioxidans, das die Zellen vor schädlichen freien Radikalen schützt. Es trägt zur Aufrechterhaltung einer gesunden Haut bei und fördert die Durchblutung. Quellen Nüsse, Samen, pflanzliche Öle, grünes Blattgemüse. Vitamin K Funktion Vitamin K ist wichtig für die Blutgerinnung und hilft bei der Bildung von Proteinen, die für die Knochengesundheit erforderlich sind. Quellen Grünes Blattgemüse, Brokkoli, Kohlgemüse, Eier. Vitamin C Funktion Vitamin C ist ein Antioxidans, das den Körper vor Zellschäden schützt. Es unterstützt das Immunsystem und ist für die Wundheilung und die Kollagenproduktion wichtig. Außerdem verbessert es die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Quellen. Quellen Zitrusfrüchte, Paprika, Kiwi, Erdbeeren. B-Vitamine Funktion Die B-Vitamine sind für den Energiestoffwechsel wichtig und unterstützen die Bildung von roten Blutkörperchen. Sie tragen zur Funktion des Nervensystems bei und sind an der Synthese von DNA beteiligt. V itamin B1 (Thiamin) Unterstützt den Kohlenhydratstoffwechsel und die Nervenfunktion. Vitamin B2 (Riboflavin) Wichtig für das Wachstum und die Energieproduktion. Vitamin B6 (Pyridoxin) Spielt eine Rolle im Eiweißstoffwechsel und bei der Produktion von Neurotransmittern. Vitamin B12 (Cobalamin) Unverzichtbar für die Bildung roter Blutkörperchen und die Funktion des Nervensystems. Folat (Vitamin B9) Wichtig für das Zellwachstum und die DNA-Synthese, besonders in der Schwangerschaft. Quellen Vollkornprodukte, Fleisch, Fisch, Eier, grünes Blattgemüse, Hülsenfrüchte. ____________ Warum sind Vitamine so wichtig für unsere Ernährung? Vitamine sind entscheidend, weil sie viele Körperfunktionen regulieren, die für das tägliche Überleben und Wohlbefinden erforderlich sind. Sie tragen zur Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems, einer normalen Haut, einer guten Sehkraft und der Funktion des Nervensystems bei. Vitamine sind auch an der Energieproduktion und an wichtigen biochemischen Reaktionen im Körper beteiligt. Erhalt der Energieproduktion Vitamine, insbesondere die B-Vitamine, sind entscheidend für den Energiestoffwechsel. Sie helfen dabei, Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette und Proteine zu verarbeiten und in Energie umzuwandeln. Ein Mangel an B-Vitaminen kann zu Müdigkeit, Erschöpfung und verminderter Leistungsfähigkeit führen. Stärkung des Immunsystems Vitamine wie Vitamin C , Vitamin A und Vitamin D stärken das Immunsystem und helfen dem Körper, Infektionen abzuwehren. Vitamin C unterstützt die Funktion der weißen Blutkörperchen, die eine zentrale Rolle bei der Bekämpfung von Krankheitserregern spielen. Gesunde Haut und Haare Vitamine wie Vitamin A und Vitamin E sind für gesunde Haut und Haare von Bedeutung. Vitamin A hilft bei der Zellregeneration und der Hautheilung, während Vitamin E als Antioxidans wirkt und die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen schützt. Knochengesundheit Vitamin D und Vitamin K sind für die Knochengesundheit besonders wichtig. Vitamin D fördert die Aufnahme von Kalzium, das für starke Knochen notwendig ist, während Vitamin K eine Rolle bei der Mineralisierung der Knochen spielt. Folgen von Vitaminmangel Ein Mangel an Vitaminen kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen. Die Symptome variieren je nach Vitaminmangel und betroffenen Körperfunktionen. Vitamin A Mangel kann zu Nachtblindheit und einer geschwächten Immunabwehr führen. Vitamin D Ein Mangel kann Osteoporose oder Rachitis verursachen, da der Körper nicht genug Kalzium aufnehmen kann. Vitamin C Ein Mangel führt zu Skorbut, mit Symptomen wie Zahnfleischbluten und Schwäche. Vitamin B12 Ein Mangel kann zu Anämie, Nervenschäden und kognitiven Problemen führen. Folat ein wasserlösliches Vitamin B9 Mangel kann zu Anämie und bei schwangeren Frauen zu Fehlgeburten oder Neuralrohrdefekten beim Fötus führen. ________________ Die Vitamine in der Ernährung und Empfehlungen Die beste Quelle für Vitamine sind natürliche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse, Samen und tierische Produkte. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung deckt in der Regel den Bedarf an Vitaminen. Obst und Gemüse Bieten eine breite Palette an Vitaminen, insbesondere Vitamin C, A und Folsäure. Vollkornprodukte Reich an B-Vitaminen, insbesondere Vitamin B1, B2 und Niacin. Fettreiche Fische Lachs, Makrele und Sardinen sind ausgezeichnete Quellen für Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren. Nüsse und Samen Enthalten Vitamin E und B-Vitamine. Milchprodukte Gute Quellen für Vitamin D und B12. Vitamine sind unerlässlich für das Wohlbefinden Vitamine sind unentbehrlich für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Sie sind an fast allen Körperfunktionen beteiligt und sorgen für eine Vielzahl von Aufgaben, die den Körper stabil halten und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Ein ausgewogenes Maß an Vitaminen, das durch eine vielfältige und gesunde Ernährung erreicht wird, ist entscheidend für ein gesundes Leben. Mangelernährung und Vitaminmängel können ernsthafte gesundheitliche Folgen haben, weshalb eine bewusste und ausgewogene Ernährung von großer Bedeutung ist.
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